Садится зрение. Что посоветуете?

Советы от очкарика :)

Во-первых, лучше сходить к доктору, чтобы точнее определить, в чем проблема.

Во-вторых, постоянно сидеть, уткнувшись в монитор не есть полезно для глаз.

Попробуйте периодически делать перерыв в работе и в это время делать несложные упражнения для глаз

Вот, к примеру http://www.stamina.ru/eyes.htm или вот http://www.toprunet.com/article.php?id=4636

еать еще программка такая - Eyeskeeper

Она напоминает о необходимость оторваться от монитора и показывает, какие движения глазами надо делать ;-).

В третьих, хорошо бы потреблять побольше продуктов, содержащих витамины и вещества, полезные для глаз, как то витамин А, черника и.т.п.

Не только слышал, но и пользуюсь. :) И только потому, что уже не мог Trinitron купить. Это не вопрос религии. Трубки от Sony лучше по максимальной яркости и по максимальному току пушек. Это объективно. Diamondtron очень достойные трубки, но они вторые.

Что лучше: апертурная решётка или теневая маска? Вот где религия. :)

Пожалуйста приведите авторитетный источник этого утверждения, что бы я принял на веру и считал это правдой:)

Апертурная решетка была не только у Сони, а вот теневая маска только у Митсубиси.

Спасибо за совет)))Попробовал..но что-то когда смотрю в даль,все немного расплывается..трудно что-то уже рассмотреть,но это если слишком далеко..Но все равно село зрение..раньше так хорошо видел..никогда не было проблем..а вот сел за компьютер...эх...

Спасибо!К врачу уже на следующей неделе собираюсь..а вот программки сейчас скачаю))Текст весь не осилил,но обязательно прочитаю..спасибо вам :)

1 однозначно юзать только TFT! кто захочет поспорить сначала читайте физику и особенно про развертку, описывать лень если честно. все заявления и эксперименты про ЭЛТ мониторы чистой воды маркетинг. а против физики не попрешь.

2 подпитывайте свой организм витаминами и каротином

3 делайте разминку для глаз раз в час в два часа (методики найдете)

4 не смотрите в моник ближе чем 30 см. (т.е. не "прилипайте" к экрану)

5 побольше двигайтесь по жизни, дышите свежим воздухом.

вот и все нехитрые правила, которые позволят вам безболезненно просиживать у монитора хоть по 12 часов.

Кажется, все очень индивидуально.

Нужно выбрать хороший монитор.

Мне больше всего нравится ЭЛТ Mitsubishi Diamond Pro

Сейчас его только б.у. можно купить,

есть и новые других производителей и стоят в 2-3 раза дороже

ЖКИ. Из ЖКИ - NEC Multiscan...NX.

Однако, у ЖКИ немало недостатков

1. Подсветка ультафиолетовыми лампами.

2. Использование ШИМ (широтно-импульсной модуляции) для

регулировки яркости. Экран постоянно мигает с высокой частотой.

Это незаметно глазу, но на него, скорее всего, действует отрицательно.

3. Свет ЖКИ поляризован. Возмите поляризационный фильтр. И поворачивая его

можно убедиться, что экран погаснет при определенном угле поворота.

Как это влияет на глаза малопонятно. Вряд ли положительно.

Поищите в форумах. Понемногу все обсуждается. Попробуйте подобрать

монитор и освещение для своих глаз.

Боюсь, что авторитетные источники такими глупостями не занимаются. :)

Надо у физиков спросить, при какой скорости пучек электронов способен ударить пылинкой в лицо. И какого размера для этого нужна установка. И сколько сотен тысяч или миллионов долларов она будет стоить. :)

Совершенно не понятно, что хотите сказать. 😕 А про развёртку я знаю достаточно. Дипломированный радиоинженер как никак. :)

ну может не про развертку, я не радиоинженер, я про то, что на ЭЛТ рисунок прорисовывается лучом с какой то частотой и т.д. или как там его... мозг этого не видит, а глаз видит. не гут. может это не развертка называется, не важно. важно то, что на TFT все по другому принципу устроено и экран не моргает с частотой 60 герц или 100, хотя бы тогда, когда картинка не меняется, а так чаще всего, когда работаешь - пишешь или читаешь, или рисуешь...

ИМХО: ЖК монитор не совместим с люминисцентными лампами.

потому что и монитор и лампы мигают с одной частотой.

В курилке уже обсуждался этот вопрос

Работа на компьютере при освещении флуоресцентными лампами - не полезна!

ЖК монитор желательно смотреть при естественном освещении или при лампах накаливания.