- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Даже если вообще не есть, срать будешь раз в два дня.
… почками и легкими🤣
ТС сказки рассказывает. Я когда сидел на диете (вынужден был) и похудел за полгода со 110 до 65кг, тратил по 3500 минимум! Меньше нереально. И то это когда было… 2 года назад! И то гастрит заработал.
И здоровому взрослому человеку нужно в день минимум 2500 ккал. Если меньше, по-любому неизбежно худеешь. И не важно, сколько раз ты поел. Важно сколько калорий.
Ну а если цель похудеть, то важно держать инсулин на низком уровне. А для этого совсем не есть сладкое, сахар, жареное. Самое простое, что можно жрать каждый день и никогда не поправиться – это куриная грудка с гречкой. Но мне например гречку нельзя, потому что она повышает кислотность. Поэтому жру рис, но с него набирают, и макароны.
Что, уже пятница?!
У тс пятница 7 дней в неделю. Наверняка и справка об этом есть.
Чтобы редкое питание не вызвало стрес в организме, то к такому стилю жизни надо переходить постепенно.
И под наблюдением районного психиатра! Кроме того следует регулярно проходить обследования в соответствующем медицинском заведении.
И под наблюдением районного психиатра! Кроме того следует регулярно проходить обследования в соответствующем медицинском заведении.
Регулярно прохожу и все нормально!
У вас холестерин
Регулярно прохожу
Продолжайте регулярно лечиться.