- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Добрый день,
Поделитесь опытом создания спортивной секции в рамках квартиры.
Именно квартиры ( не в рамках частного большого дома ).
Задача поддерживать себя в рабочем состоянии. Ходить далеко в зал не всегда есть время и на дорогу будет уходить часть жизни. Какие варианты есть для "домоседа"?
Абонемент в зал выйдет выгоднее. Уже вроде в каждом районе есть по спортивному залу
Задача поддерживать себя в рабочем состоянии.
Диван, подставка под ноги, кальян.
Плюсую за абонемент в зал: новые знакомые плюс реально будет переключение с одних задач на другие, смена обстановки, мозг лучше отдыхает и разгружается. Спортивные уголки дома почти у всех превращаются в вешалки для одежды (за исключением когда люди нанимают тренера, но здесь не тот вариант судя по всему).
Плюсую за абонемент в зал
не, ТС же пишет
подпишусь, тож интересно что можно намутить
дорожка не дорогая 10 тыс.р, которая складывается + уголок 3 в одном 5 тыс.р и больше ничо не надо.
Добрый день,
Поделитесь опытом создания спортивной секции в рамках квартиры.
Именно квартиры ( не в рамках частного большого дома ).
Задача поддерживать себя в рабочем состоянии. Ходить далеко в зал не всегда есть время и на дорогу будет уходить часть жизни. Какие варианты есть для "домоседа"?
Повесьте боксерский мешок и боксируйте, мощно сжигает калории, позволяет держать мышцы в тонусе, боксирование (как и другие танцы :)) развивает координацию, происходит чистка от токсинов, так же при желании можете поставить удар :)
+ турник
+ шведская стенка
Можно взять беговую дорожку и шведскую стенку плюс груша сьемная.
Но плюсую тем, кто про зал говорил - если привычки нет, забьешь заниматься дома сразу как пройдет эффект новизны.
Кто за зал говорит - если домосед разродится на месяц абонемент, то на второй месяц точно забьет. Так что лучше хоть как нибудь дома.
Кто за зал говорит - если домосед разродится на месяц абонемент, то на второй месяц точно забьет. Так что лучше хоть как нибудь дома.
В зале нужно брать тренера, тогда не забъет все то время, на которое тренера оплатил) А раз в 3 месяца дома подходить в этому углу - ага, пользы точно будет больше))