Сео-спортсмены объединяйтесь!

Отличное предложение))) было бы интересно почитать диеты сеошников)))

тут либо диета сеошника либо спортсмена)))

спортсмену нужна диета спортсмена вне зависимости от его профессии)))

fordrazbor добавил 17.11.2010 в 16:06

так давай выкладывай фото банки и объем) правдивый!)

А я футболист.......выкладываюсь на треньках......а все остальное время за сео.....и нормальная форма..живот пока не растет...

Занимался - 3-й разряд по лёгкой атлетике, умеренный уровень тенниса и горных лыж, в университете играл за факультет почти во все командные виды (волейбол, баскетбол, футбол) - некому больше было на филфаке-то. :D Играл на воротах в московкой любительской лиге, но в последнее время забросил это всё как-то - надо возвращаться к нормальной жизни, да вот СЕО не даёт. :)

а я просто качаюсь)

накачал 100кг и терь в шоке от своего веса... рубашки трещат)

Занимаюсь периодически. Кстати, может кто питерский ходит в планету фитнес, что на магнитогорской? :-)

..........потерто

Занимаюсь боксом/кикбоксингом.

Хожу в местный университетский клуб - 3 раза в неделю, по 3 часа за тренировку. Диет никаких не соблюдаю - вес сам колеблется на одном уровне. Занимаюсь для себя, потому что нравится (не для спортивной карьеры) .

По опыту могу сказать, что лучшая драка - это та, которой не было

Нашел прошлогоднюю фотку (татуировки естественно фотошопные) :

Ну если получится на этой неделе будут.

ну злодей совсем, давай фотло банки тоже.

1eon, это че, 74? 74 кг?

Я тоже фигачил в спортзале полтора года как заведенный..диеты программы...спортивное питание питание креатины глютамины BCCA по 20 к в месяц уходило...

Добился лучшего для себя результата в жиме лежа 145 кг...

Становая рабочий вес 120-130

Присяд рабочий 110-120

Уже год не занимаюсь..организм умная вещь.. моментально адаптировался под отсутствующие нагрузки.. Вот таких на форуме много кто когда то где то....