Сайты провалились на 3-5 страницу

Добрый день господа.

На прошлой неделе в среду сайты провалились с топ3-топ5 на 3-5 страницу в яндексе.

Сайт1 https://goo.gl/s2ytKd

Сайт2 https://goo.gl/wBmaQA

Статистика из метрики

Сайт1 https://s.mail.ru/8jSa/bf7puJZ96

Сайт2 https://s.mail.ru/BLFW/Tgrv7UxnM

Хронология событий и симптоматика

У обоих сайтов есть субдомены по городам.

По второму - сайт вылетел по всем субдоменам и основному. Позиции остались только в городе Кемерово (есть 3-5 заходов из этого города).

2 вещи которые делали по сайту - за 3 дня до этого поправили тайтлики на некоторыз страницах, вставили видосики на страницы. Думаю вряд ли связано, ибо так быстро он даже не переиндексируются субдомены.

По первому:

В части городов сайт в топ3-топ10 (даже в МСК без единой ссылки по наиболее интересным запросам), в части городов так же на 3-5 странице.

последние изменения на сайте были осенью, в октябре-ноябре. Рос неплохо, пока не трогали, просто провалился сам по себе без причин... например по запросу бегущая строка Пермь/моск/самара/Ставрополь топ3-10, бегущая строка белгород и некоторые другие пессимизация. Причем рандомные города.

Оповещения о баден-баден в вебмастере нет, тп дежурно отписалась "фильтров нет, работайте над качеством сайта" и все будет хорошо.

Есть еще несколько других, там вообще падение трафика с 200 ч/день в 0 (из яндекса), по ним переработаны тексты (там был явный спам =) ), ждем эффекта.

Какие могут быть причины такого стремительного падения? В каком направлении двигаться, как реанимировать?)

Буду благодарен за любые подсказки)