50 подтягиваний за 7 недель (челлендж)

Моё мнение что нет! Но я буду продолжать заниматься отжиманиями. 🍿

[ мне не удосужилось видеть такого человека. 30 видел своими глазами - но он в то время был КМС по борьбе ему было 18 лет и рост 1.60, вес 65 кг. (сейчас тренер)].

чтобы оценить свои возможности - отожмитесь от пола 80-100 раз - будет больше 80 шанс есть. а если 50-60.... больше 20 мало что вам светит в перспективе ..(Но как вы говорите если 17 подтягиваетесь 50 отжимов не должно быть для вас проблемой так как это всё норма ГТО и оно там рядушком идет... (я с армии пришел - подятигивался 15 отжимался 55... (в армию уходил мог 9 и 30 .. - там надресировали на зарядках (но и схуднул там да - что тоже дало суть ... )))))))

по книге

ох.......

если вам больше 25 лет (если меньше мой совет не поможет)

спросите себя - а нафига вам подтягиваться 50 раз . и почему именно продтягиватся а не штангу от груди соточку раз 30 жать (разницы по сути то нет и книга обучающая есть!. то-то и оно)

.. вам дурь или здоровье ? (для здоровья полезно 10 но в 40-50 лет. а для дури и 100 мало. - За 180 секунд профессиональный атлет Виктор Филиппов подтянулся 124 раза ), если вы не атлет вам не светит а значит лавров не будет. а девчонкам лучше показывать число отжиманий! (гораздо лучше. и простоквашу демонстративно пить!, но тут ключивое слово простокваша - а не пить. а то когда речь про девчонок многие путают... )

как какую-то фантастику читаешь))

в 15-17 лет подтягивался раз 25-30.. а чем еще заниматься во дворе летом?

Я честно сказать тоже не верю, что получится за 7 недель дойти с 17 до 50. Но буду честно заниматься. И обязательно напишу здесь про свой результат в конце июля... Я бы очень хотел, чтобы получилось...

Присоединяйтесь)!

Поражают мировые рекорды:

- Мировой рекорд по подтягиванию — 612 раз — был установлен 70-летним Ли Шин-Йонгом из Южной Кореи 29 декабря 1994 года. На это ему понадобилось 2 часа 40 минут.

- Наибольшее количество подтягиваний за минуту — 68 — совершил американец Адам Сэндел (Adam Sandel Майкл) из Бостона штат Массачусетс, США, 8 декабря 2018.

https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F#%D0%A0%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B4%D1%8B

Нужно еще писать свой возраст/вес.

42/75 - пошел попробовал, подтянулся 20 раз.

Дал пинка сыну, 19/60 - 30 раз.

Dram, с рывками или чистыми? С рывками можно раза в полтора больше сделать без проблем.

Чисто, без рывков

Круто)! Вполне))...

конечно же оба параметра важны)

вот со мной учился парень в техникуме, который подтянулся за пару 100 раз и получил "пожизненное освобождение" от физры.

Хм, а зачем? Для обычных фитнес-целей — трата времени и, насколько помню стату, возможный вред для опорно-двигательного. После 15—20, если уж сильно приспичило, эффективнее будет применение отягощений, а не росто количества повторений, разве не?..