Программа отслеживающая что я делал.. посоветуйте

Попроси маму входить к тебе в комнату без стука, она тебе расскажет больше.

chrome://history/

Можно поставить себе задачу, несколько задач (лучше записывать) и на крон поставить

сигнал с периодом от 30 до 60 минут.

Когда зазвучит сигнал просто спрашивайте себя: "Я сейчас занят нужным делом или

опять прокрастинирую?"

Дисциплинирует.

Программа просто подтвердит, что прокрастинируете, но не поборет это.

у какого-то SEO блогера еще в прошлом году в блоге читал про подобную программу. Поиск по истории не помогает найти.

поэтому и обратился сюда

У меня приложение на телефоне, выдает сигналы через определенное время.

Сейчас выставлен на 30 минут (установил период с 9:00 по 20:00)

Название "Почасовое оповещение" (андроид)

Arakss это немного не то...так можно и табата таймер выставить или что-то подобное)

В статье того блоггера у него прям посекундно был отчет какие сайты у него были открыты в течение дня и сколько каждая часов/минут/секунд

т.е. вот пока я тут этот ответ посмотрел и пишу прошло минуты полторы... программа записала. вернулся на другую - она записывает другую

Спроси у поисковых систем...

Потерянное время не поможет найти не только история браузера, но и специальная программа. 🍿

Может это частично решит проблему

ссылка на статью

http://irecommend.ru/content/dumaete-vy-provodite-v-seti-mnogo-vremeni-oshibaetes-vy-provodite-v-seti-ochen-mnogo-vremeni

Установил, вроде работает

ЕМНИП ТимВьюер называется прога.