- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Всем привет. Последнее время под конец рабочего дня появилась сильная усталость глаз. До такой степени, что не могу сфокусироваться на "символах" в мониторе. Утром и днем проблем никаких - зрение очень хорошее, но вот уже ночью утомляемость очень большая.
Вопрос следующий - может кто пользовался какими то витаминами или БАДами для глаз - от усталости?
PS. Советы по прогулкам/периодическом отдыхе/освещении и т.д - давать не надо) Вопрос конкретно про витамины!
Точно советы не давать про то, что каждый час надо в даль смотреть хотя бы пару минут (если курящий - не проблема - небо есть, а если нет - то в окошко норм) ? У меня тоже самое было, врач посоветовала так делать - никаких проблем теперь...
Про витамины не подскажу, может подождем аккаунт для крауда, будет ссылочка пониже...
Совет ко врачу, измерить глазное давление. Усталость глаз - один из признаков глаукомы.
А если лень ко врачу - арбидол можно попить, клизьму поставить...
Точно советы не давать про то, что каждый час надо в даль смотреть хотя бы пару минут (если курящий - не проблема - небо есть, а если нет - то в окошко норм) ? У меня тоже самое было, врач посоветовала так делать - никаких проблем теперь...
Попробовать медитировать на этот коан. Он как раз на уровне хлопка одной рукой)
Так смотреть вдаль стоит или наоборот?))
этот коан. Он как раз на уровне хлопка одной рукой
Вы это, родились (хотя вас и не просили) совсем не для того, чтобы долго смотреть в маниту.
Всем привет. Последнее время под конец рабочего дня появилась сильная усталость глаз. До такой степени, что не могу сфокусироваться на "символах" в мониторе. Утром и днем проблем никаких - зрение очень хорошее, но вот уже ночью утомляемость очень большая.
Вопрос следующий - может кто пользовался какими то витаминами или БАДами для глаз - от усталости?
PS. Советы по прогулкам/периодическом отдыхе/освещении и т.д - давать не надо) Вопрос конкретно про витамины!
- Трифала ( на трифале рф, полкило баночка порошка, описание там же)
- прогулки и периодический отдых при 14-16ти ( с утра и до ночи) часовом рабочем дне не помогут. Необходимо восстановление сердечно-сосудистой системы, которая нарушается при сидячем образе жизни. В особенности - застой крови в тазу. Рецент хатха-йога. При этом нужно учитывать, что как таковой йоги практически нет ( плохо обученные инструктора заменяют ее медитацией)
Можно, самостоятельно - видео с ютуба
Вам для начала надо откалибровать монитор
а потом смотреть на капли, и витаминчики
Вопрос конкретно про витамины!
Да нет никакой пользы от витаминов.
Вернее, польза лишь в витаминах, что в овощах-фруктах присутствует.
А насчет отдыха вы зря. Полчаса в день плюс по максимуму затемнить спец. программами/плагинами весь белый фон на экране и все быстро придет в норму!
Вернее, польза лишь в витаминах, что в овощах-фруктах присутствует.
сикрет в том, что глазной витамин таки в рыбе. ну и в морковке немного. а в фруктах его нет.
---------- Добавлено 28.03.2019 в 18:21 ----------
Вернее, польза лишь в витаминах, что в овощах-фруктах присутствует.
сикрет в том, что глазной витамин таки в рыбе. ну и в морковке немного. а в фруктах его нет.
Да нет никакой пользы от витаминов.
Вернее, польза лишь в витаминах, что в овощах-фруктах присутствует.
А от железа, например, в ломе, который в жопу.
---------- Добавлено 28.03.2019 в 19:24 ----------
Да нет никакой пользы от витаминов.
Вернее, польза лишь в витаминах, что в овощах-фруктах присутствует.
А от железа, например, в ломе, который в жопу.
А от железа, например, в ломе, который в жопу.
Вот и спецы подтянулись.
Интересный метод от усталости глаз.