Возможно, это от переживаний.
Вот что я пробовал из известного, но не всегда эффективного:
Но рецепт нашёл в другом, больше собирательный:
Проще относиться ко всему.
Ну и думать не о проблемах, а о задачах.
И в жизни, и в бизнесе.
Например, по классике:
Ставить цели, держать фокус и идти к ним. Но с одной оговоркой: делать это из разряда- "было бы не плохо".
--
Вот моё любимое видео, которое останавливает беспокойство и внутренний диалог, когда уже упираешься в стену и начинаешь беспокоиться и накручивать:
А потом начинаешь проще относиться.
Всегда можно остановиться, или сделать шаг назад, чтобы набраться сил и довести любые дела до конца. Без лишней траты энергии.
Можно долго продолжать, начиная от того, что неплохо бы научиться задавать себе правильные вопросы, заканчивая тем, что отделять главное от второстепенного. Значимое от обычного.
Но самое простое:,это: относиться ко всему проще)
Посмотрите еще cкорость загрузки сайта, так например у меня для мобильной версии плохой результат показывает:
200 способов вскипятить воду)
