Правильно ли я составил список доменов для отправки в гугл на снятие бана?

domain:tv-express.ru

domain:npsod.ru

domain:thevista.ru

domain:imarketing.com.ua

domain:mobidevices.ru

domain:intercredit.com.ua

domain:joomla-master.org

domain:proapple.com.ua

domain:sotnya.ru

domain:bizrating.com.ua

domain:3652.ru

domain:0652.biz.ua

domain:ilich.in.ua

#Hello.

#Collect all the links that lead to our site, we analyzed them and dismissed the action with links to poor quality sites. "

--------------

Можно ли им еще написать вопрос почему позиции на сайте прыгают постоянно?

П,С. : Уже этот файл с доменами отправлял месяц назад, но от них обратного письма не получал:(