МС по жиму лежа

Есть КМС по полиатлону) Никуда не шёл, без всяких целей, просто так получилось)

Здесь таких нет

Спортсмены просто по лёжу не интересуют? А то у меня черный пояс с золотыми полосками.

Без допинга реально получить результаты в силовом спорте, у них нормативы меньше чем у допинговых федераций.

Если спортсмен, то почему-то у большинства все ассоциируется с допингами.

/ru/forum/comment/12997063

Если способность есть, чего б и нет.

Я вот недавно узнал, что у меня мог быть первый разряд по бегу на 100м в 16 лет.

romfdor, вот форумчанин seolink вроде близок к запрашиваемому резалту... но почитай его заметки, там же диета жесточайшая с взвешиванием всей еды на весах, весовые ж категории... и труда не меряно... по сравнению со стероидщиками какой-то ад! :)

Amigo_9876 - первый юношеский? :) Или неужто из 11 сек выбегал?

Если человек занимается для себя, то прием анаболиков ничем не обоснован. Разве что из-за "ленивости" в ожидании результата.

Я же занимаюсь для себя, участвовать в соревнованиях не собираюсь, этап за этапом дойти до МС.

результат можно ожидать всю жизнь и не дождаться! :) Скажу больше - до МС НЕ дойдут 99% НИКОГДА. Такова статистика этого (да и других видов спорта). МС нормативы так и создавались, чтобы это было очень трудно. :)

Результаты растут как 1 - exp(-k*t) то есть в начале скорость роста велика и кажется ты станешь чемпионом мира через 1 год максимум, но потом рост замедляется, а потом и вовсе останавливается,

плато называется, а потом может и спад наступить (даже при тренировках в несколько раз болльших чем в начале). Вы видимо в начале и потому ваш оптимизм перехлестывает через край.

Есть такое правило - если через 1 год не пожал полтора своих веса тела, ты не одарен, займись бегом, вело, плаванием или еще чем :) При 80 кг это 120 кг жим. Каковы ваши показатели на сейчас?

В жиме это называют застоем, через это можно пройти поменяв программу тренировок.