Экспорт email адресов из писем яндекс почты

Доброго времени.

Извините, если тему не там создал, не смог правильно определить раздел.

Исходные данные:

Яндекс почта

Папка с письмами

переписки с определенными людьми

Задача:

Экспортировать эмеил адреса этих людей, если можно даже с именами.

Пробовал через контакты, но в контактах 9к почтовых адресов, и не понятно, кто из какой папки.

Нужно именно эмеил адреса из определенной папки.

Если кто в курсе, как это сделать - напишите, пожалуйста. Или укажите путь куда копать - разберусь.

Заранее спасибо!