Культура хождения в Баню

Отдых лучше увеличить от 20 до 30 минут. Кто это в баню с водой ходит?) надо в баню ходить с пивом, квасом или с чаем, но не как не с водой :)

Вчера с тёмным пивом в бане у друга был, вся процедура длилась 3,5 часа, за это время в парилку 3 раза ходил с веничком из свежей пихты.

Пиво и прочий алкоголь однозначно в баню брать не следует. Разве что на камни есть любители брызнуть. Лучше некрепкий чай.

По промежуткам между заходами придерживаюсь следующей политики - весь пот на коже должен полностью высохнуть. Именно высохнуть, время этого процесса сильно зависит от температуры и влажности в комнате отдыха. Но раньше соваться обратно не следует - вреда будет больше чем пользы. А так три подхода по 10-12 минут, в зависимости от организма.

Какой такой культур-мультур? Идите в баню 🤪

Хожу почти каждую пятницу в баню. Русская парилка, веники.

Разогрев, потом 3 подхода с веником. суммарно 1,5-2 часа.

С собой 1 литр воды и 1 литр чая.

Баня и алкоголь в прошлом.

Сауну баней не считаю. Каменку с открытыми камнями не считаю русской баней.

В общем все....

---------- Добавлено 09.07.2017 в 00:05 ----------

Т.е. вышел из вас жир и шлак, а вы ждете пока он обратно в открытые поры попадет, так чтоли?

Для чего?

---------- Добавлено 09.07.2017 в 00:07 ----------

А как вы поняли, что были в бане, а не в сауне например?

Терпеть не могу когда в бане -делают мойку.....

У меня просто: до: немного пива, пару стакашек - раза 2-3 на 5-10 мин ибо зависит от температуры, ополоснулся вне бани) и дальше хоть "в супермены"

ps я про дачу

В баню нужно ходить с телками и пивом..😂 Телки должны быть красивые. Если страшные - пиво не поможет, а водку в бане низя..🙅

У меня регламента нет. В парилке сижу сколько сидится, обратно захожу тоже по настроению. Пиво в бане не пью, после бывает. Если это конечно именно баня, а не сауна. В сауне-то всё присутствует, пиво, иногда водка, бабы... до парилки дело далеко не всегда доходит.

В фитнес клубе 3-10 минут с шапочкой и ковриком.

С алкоголем в баню если ходить - то температура должна быть в парилке чуть теплее, чем в комнате отдыха :) Иначе до добра это не доведет...

В баню хожу каждую неделю уже очень очень много лет. С собой вода, чай. Регламент? Да его не может быть ))) Во-первых, у каждого свой порог выдерживаемости, так скажем. Нас раньше ходило человек 12, сейчас стабильно 4-5, иногда 6 тех, кто привык к постепенно возросшей температуре и кто получает от нее удовольствие. В парной 2 раза качественно прогреваемся, затем 2 раза заходишь париться и 2 раза кого-то парить. По времени у нас все это занимает в районе 3х часов. Сидишь пока сидится - пар тоже бывает разным - можно и переборщить с подкидыванием на камни, например ;)

После того, как выходите из парной положено охлаждаться - бассейн, ведро, кран с холодной водой в конце концов - в этом и смысл бани для Ваших сосудов, а Вы ждете, чтобы все, что вылезло из Вас залезло назад ) Это вредительство, не иначе )

давайте лучше повспоминаем как лет 20 назад ходили и всему виной ирония судьы