Сколько можно предложить новостей в группы ВК?

Ну так как лимит группы на день - 50 постов, то думаю примерно 50 и будет.

А есть кто может сказать по практическому опыту?

вы предлогать будет ев свои группы или в чужие ?

Если в чужие то смотря как будет рандоматизировать.

в свои - сколько можно по лимитам вк.

Бан зависит от того, сколько людей кликнет кнопочку Это спам.

Дело в том что в предложке нет - это спам.

есть удалить и отклонить.

предлагать новости по чужим группам

Если вы будете так много кидать предложки, может есть толк попросится в модераторы группы или паблика?

50 постов, не больше. Делая это с интервалом, а не сразу.

Только не пойму, для чего???