(не)удачаная реклама
10 реакций...
А также уточнить "дату регистрации"
комментарий в студию 🍿
На сайте статья с фамилиями тренеров и врачей - погуглите по фамилиям. Это первое что попалось мне на глаза с калькуляторами, на самом деле их много и погрешность в размерах не большая.
от 75 до 83 кг -152 и это не их нормативы, а ФПР. И да, это может 1 из 100, что в этом такого? Это уже спорт.
Я не пойму в чем трабл для Вас в приведенных мною цифрах? Есть собственные расчеты? Так приведите их тут, посмотрим.
Читай нормальные. Это будет гармонично.
А так, на вкус и цвет...
Мне вот например нравятся женщины с широкими бедрами, кому-то наоборот. ;)
ЗЫ Да и потом, Вы чего все на меня накинулись то? Ссылку на калькуляторы дал - не сам же придумал.
Или совсем все плохо с "пропорциями"?
Я стесняюсь :o
Мы на "ты" еще не переходили.
http://fatalenergy.com.ru/calculators/sport_prop.php (Дэвид Уилби)
Да куда мне 😂
"Явный перебор" - это Ваше личное мнение. Я привел расчеты спортивных врачей. Естественно могут быть погрешности - есть ведь несколько типов тел.
Если Вам хватает 39 - это хорошо, но я пишу про пропорции. Бицепс тоже 39? ;)
У меня голень 40, рост 182, вес 76 кг - никаких оковалок на ногах не наблюдаю 😂
ЗЫ
Все измерения на ногах делаются, когда ноги прямые и расслабленные
лодыжка измеряется в самом узком месте
колено - через центр коленной чашечки
бедро - по наибольшей окружности
Все относительно. Но для начала нормальный мужчина должен выжать от груди и присесть с массой полтора собственного веса - это нормально. А рабочие веса - собственная масса.
Не поспоришь. "Если вы не знаете, куда идете, вас занесет Бог знает куда" © Народная мудрость
В зал стОит ходить хотя бы для того, чтобы привести себя в порядок. Что бы иметь пропорциональное тело. А потом уж кому как нравится, можно и бицепс в 50 см 😂
К слову - идеальные размеры и пропорции для мужчины ростом 185 см
Грудь - 116
Шея - 42
Бицепс - 42
Талия - 84
Бедро - 63
Голень - 42
Вес ~79
Напомню - это норма. Кто нибудь может похвастаться такими же показателями не занимаясь спортом?
Да это обычная нагрузка, повседневная! Но если для Вас это программа тренировок, чтобы двигаться, то... Но все равно, с чего то ведь надо начинать. ;)
