У платформы «Здоровье ВКонтакте» появились новые функции - «Дневник питания» и «Контроль симптомов». Они полностью бесплатные и работают прямо в приложении VK, так что пользователю не придется забивать память телефона дополнительными программами и создавать новые учётные записи.
«Дневник питания» призван облегчить нетривиальную задачу контроля питания. Он позволяет удобно следить за калориями — рассчитает дневную норму, исходя из установленной цели: например, похудеть или набрать мышечную массу.
Пользователю остаётся лишь отмечать основные приёмы пищи и перекусы. А «Дневник питания» подскажет, как много калорий содержится в отдельной порции или в рационе за день. Более того, сервис покажет количество белков, жиров и углеводов — их баланс важно соблюдать, чтобы организм работал как часы.
Функция «Контроль симптомов» поможет детально зафиксировать симптомы и следить за их изменениями. Например, если температура — то какая и в котором часу, если кашель — сухой или влажный и какой интенсивности, если головная боль — в какой конкретно области. Там же можно отмечать и внешние факторы — контакт с заболевшим или недавнее путешествие.
Теперь при необходимости можно будет предоставить лечащему врачу полную картину болезни, а также будет проще заботиться о самочувствии близких: нужно просто вносить их симптомы в отдельные карточки.
Новые функции уже появились в меню «Здоровье» во второй вкладке приложения VK. Их также можно найти по прямым ссылкам:
- «Контроль симптомов»: vk.com/health#symptoms
- «Дневник питания»: vk.com/food_diary
Отметим, ВКонтакте запустила платформу «Здоровье» в конце сентября. С ее помощью пользователи могут узнать больше о своем организме и сформировать новые полезные привычки.
