Как правильно охотиться и рыбачить 2

когда в армии служил и до 200 доходил

в инете и так полно видосов про это

любой может этому научиться за пару месяцев

сначала 500 отжиманий делишь на подходы в течении суток потом 1000

я лично сейчас над этим не заморачиваюсь

за один подход могу сделать 50 отжиманий иногда и сотню делаю

как организм захочет

в последнее время придумал себе новую заморочку

в командировках приходится много ездить в машине

я не рулю а как правило сижу на заднем сиденье

от скуки и для пользы качаю пресс следующим образом

тупо приподнимаю ноги и так еду

передние бедренные мышцы и пресс после 3-5 начинают разогреваться

также греюсь в палатке если отжиматься ломы

ложишься на спину и качаешь пресс

на крайняк тупо приподнимаешь ноги на пару см и лежишь

3-5 минут 2-3 подхода и разогрелся

лучше всяких обогревателей действует

Вы тут дошутитесь скоро, он вас найдёт и каждого заставит отжиматься по 200 раз. На одной руке.

Что заставит- не страшно.

Главное чтоб сам не начал над жертвой отжиматься.

200 фрикций не каждый выдержит🙅

Кстати небольшой совет начинающим туристам

в интернете про это почему то умалчивают

в походе есть такая извечная проблема

уложили вещи в рюкзаки и багажник отлично

приезжаешь на место ночевки и начинается головняк

где искать то что нужно?

у нас часто с мужиками из-за этого ругань случается даже

закинули например приправу в какой нить пакет а кто и куда никто не помнит

приходится тратить кучу времени на поиски

и тут я вспомнил про такую штуковину как несессер

мы их использовали в армии

не поленитесь и сшейте себе таких штуки 3-4

и про рюкзак не забудьте

теперь вам чтобы найти носки не надо извлекать все вещи из рюкзака по одиночке

один раз вытащили несессер развернули взяли что нужно и обратно упаковали

если путешевствуете на машине то заведите себе пару ящиков (картон быстро развалится)

в нем храните казан чайник газовую горелку с баллоном мангал

также извлек ящик открыл крышку и все на виду

короче несессеры съэкономят вам кучу времени

Ну наконец пошли реальные лайфхаки ☝

---------- Добавлено 09.01.2018 в 22:15 ----------

А с несессером на Каримата ходил?

Несессер - это друг Каримата, но он не 8-ми часовой, он быстрый, экономит время в походе.

Эту серию мы не видели. На ютубе есть?

А ты терпеливый, все еще ждешь от Зонара видео или фото 🍿

На него кто-то порчу навел, точно!

Столько видосов нам снимал, музыку накладывал, в горы взбирался ...

А как работу с блондинкой нашел ... так как будто отрубило ... блин)))

Кстати, вот уж неугомонный -

просто я пока не готов морально для этого

зачем делать то что не умеешь

может придет время и стану великим ютубщиком

и без этого куча проблемм

хотя я на них сильно не заморачиваюсь

время само расставит все на свои места