Как избавиться от плохих внешних ссылок, если их ставил не я?

У Гугла есть инструмент disavow links

Много - это сколько? И какой возраст сайта?

У Гугла для этого есть отличный инструмент: https://www.google.com/webmasters/tools/disavow-links-main, только поаккуратней с ним - лучше сначала почитать хелпы.

С Яндексом сложнее - у них такого инструмента еще нет, так что придется все делать через техподдержку.

kemycuk, на гугл ссылочку дали выше, для Яши - долби Платонов. Они конечно же будут тебя уверять, чтоб ты работал над развитием сайта и не о чем не волновался, сайт нормально ранжируется, но если уверен, что эти ссылки мешают продвижению, то будь более напористым. Можешь даже сказать, что это происки недобросовестных конкурентов, которые такими манипуляциями хотят навредить сайту. Так же можешь попробовать связаться с владельцами сайтов и попросить их убрать ссылки, хоть за спасибо, хоть за небольшое финансовое вознаграждение. Удачи в решении проблемы.

Спасибо за развернутый ответ! А кто такие Платоны?)

Бывает и так в клиентском SEO...

Служба поддержки поиска яндекса, которая всегда представляется Платоном Щукиным.

Тут 2-а варианта: 1. Пользуемся инструментом от гугла 2. Переходим на https или www версию без редиректа, тогда у Вас все ссылки обнулят! При этом не забываем проверить на уникальность контент, если его ранее копировали на другие сайты, то придётся его переписывать, иначе Вы не будете первоисточником.