Прошу пояснить ситуацию с Пингвином 4.0

Итак, вроде как шторм немного поутих, по крайней мере на моих сайтах +-1-2 позиции в день, так что особых телодвижений нет.

Был сайт под пингвином с 2012 года, и просвещения он не видел. Ссылки никакие не снимались, был файл с отклонением ссылок но толку как понял от него нету. После апдейта 4.0 вернулись некоторые позиции..

Выкачал по одному проекту анкор лист, и заметил такое изменение.. Если раньше выкидывало полностью страницу со всем анкор листом, то сейчас выкидывает только запрос с некачественными бэкапи, так как по другому запросу на эту же страницу с более качественными ссылками позиции вернулись в топ 10. Можно ли сделать такое заключение, что гугл попросту не учитывает плохие бэки и считает страницу по этому запросу с нулевым весом? Потому что откат позиций, примерно на 6 лет назад, когда ссылок по данному анкору вообще не было.

И самый главный вопрос, как вернуть позиции по запросу, который улетел в минус? Просто докупить качественных ссылок, или снять все ссылки на данный анкор, и через некоторое время начать закупать потихоньку?