- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
IndexSa, мне не понятно где купить карагеан? Есть аська у вас ?
Мне без разницы что это будет вода или жир или мышщы .
Итоге один- набрать вес любым способом
Аську после оплаты тока даю.
Ни жира ни мышцу за неделю не набрать, не верь никому.
Только воду задержать.
Мы на 80 % из воды.
А некоторые тут ваще 100% водяные.:-\
Перечитай еще раз мое сообщение.
Низашто! Только за деньги.
нужно будет подключить, аля креон 25к. Иначе ничего не переварится. Ты попробуй прежде чем говорить. 5к каллорий это очень много. Я думаю при весе 57 кг, он не больше 2к ест.
Понятное дело, что если ешь 2ккал, и резко начинаешь хавать 5, то будут проблемы, если же наращиваешь постепенно, может год или два, то Креон'ы могут и не понадобиться.
У меня сейчас ~74кг/193см, хаваю 3000 в последнее время, за все 4 месяца отслеживания в среднем 2300, но когда начинал долгое время было до 2000. Набор 1кг в месяц.
---------- Добавлено 31.03.2016 в 11:21 ----------
Гейнер Optimum Nutrition Serious Mass
купи себе, будет доп.калории. Но за неделю столько не наберешь =)
Гейнер - это сахара и прочая фигня, лучше эти же бабки вложить в здоровое питание, обычные продукты, - курица, мясо, рыба, молоко, орехи и тд.
vandamme, если я комиссию не пройду , то в армейку пойду.
Вес очень нужен мне
надо не тупо жрать вредную пищу, а правильно питаться. Вот здесь почитайте
vandamme, если я комиссию не пройду , то в армейку пойду.
Вес очень нужен мне
Я чего-то не понимаю - меньше вес, больше отсрочка для отъедания.
надо не тупо жрать вредную пищу, а правильно питаться. Вот здесь почитайте
Спамеры подъехали.
если я комиссию не пройду , то в армейку пойду.
не понял ничего, если будешь норм вес - не пойдешь в армию, а дистрофики идут в армию?
vandamme, всех берут туда и дистрофиков и инвалидов
1 кг “жирового“ лишнего веса 7000 килокалорий. Человек пассивный тратит около 1-2 тысяч ккал в день. Вот и вся математика :) Я так думаю :)
ага, норма по этому источнику около 2-3 кг в месяц, а иначе растяжки, усиленное отложение жира.
Растяжки это ерунда, после родов растяжек станет больше....
Понятное дело, что если ешь 2ккал, и резко начинаешь хавать 5, то будут проблемы, если же наращиваешь постепенно, может год или два, то Креон'ы могут и не понадобиться.
У меня сейчас ~74кг/193см, хаваю 3000 в последнее время, за все 4 месяца отслеживания в среднем 2300, но когда начинал долгое время было до 2000. Набор 1кг в месяц.
---------- Добавлено 31.03.2016 в 11:21 ----------
Гейнер - это сахара и прочая фигня, лучше эти же бабки вложить в здоровое питание, обычные продукты, - курица, мясо, рыба, молоко, орехи и тд.
1.Если есть деньги на обычное питание (с мясом и т.п.) и гейнер - тогда можно брать. А в целом ты прав, если бюджет не резиновый, на гейнер лучше не тратиться.
2.Ну эт уже флуд. Афтор - расскажешь, как и сколько набрал в итоге =)