Как часто можно менять внутряки?

Что для вас "менять внутряк"?

Перефразирую: ТС, что для вас внутряк?

padre, Asklepiy, здесь я имел ввиду менять title и description в сайте?

Если страница находится в выдаче в топе, то зачем эксперименты с такими вещами как титл???

Лучше не шутить с этим.

Менять хорошо только контент страницы, а от частой смены мета описаний ничего хорошего не выйдет.

Все равно непонятно зачем вам это надо. Определитесь с тем, какой должен быть заголовок для всех ваших внутренних страниц, опираясь на иерархию/структуру вашего сайта. Например,

1 уровень. Магазин ноутбуков

2 уровень. Ноутбуки Acer

3 уровень. Ноутбуки Acer Aspire

4 уровень. Ноутбуки Acer Aspire - Ноутбук Acer Aspire 3613Ml

В зависимости от этого также изменяется description и keywords 🚬

А лучше всего запихнуть переменные во все эти meta и title, чтобы такая иерархия как я описал выше выстаивалась сама собой. Минимум рутины - максимум автоматизма :)

Понял, спасибо, значит не стоит этим страдать.

Второй вопрос у меня созрел:

.... а при сабмите в проекте (частая замена тегов) говорят, что дает оч. хороший результат на выдачу?

Лучше не экспериментировать с этим...

такие эксперименты хорошо проводить когда сайт в ТОП 100

,а когда сильно ближе лучше не рисковать

Страдать как раз стоит, но один раз при продумке иерархии вашего сайта..

при сабмите чего? кто говорит? Влияние на выдачу оказывается в 91.3% внешними факторами 🚬

Padre, менять название-я продвигаемого сайта при сабмите проекта по каталогам (по низкочастотным запросам) , влияет ли на быстрейшую выдачу в топе? Тафталогия получается:)