поднять старый сайт опять в TOP

Первое сделайте внутреннюю оптимизацию и перелинковку.

На мой взгляд лишнего не бывает, и по каталогам прогнать надо, особенно хороший результат по белым или закрытым сеткам. Второе купить ссылок как с морд и внутряков, так и контекстных (все в той же теме что и ваш сайт).

Третье прогоните по доскам объявлений и на форумах в подписи. Ну и попытайтесь обменяться ссылками с авторитетными ресурсами по вашей теме.

Для начала должно хватить, если ничего не забыл.

А вообще можно дать и больше советов, если глянуть на сайт, скиньте в личку урл сайта, попробую подсказать побольше.

За 7 лет явно множество каталогов умерло, и множество появилось.

Все что перечислили делать надо. А так по форуму куча тем, как продвигать сайт. Считайте как-будто сайт нулевый. Если надолго бросали, то можно начинать все мероприятия заново. Единственое преимущество (причем существенное), что старые ссылки на Ваш сайт должны уже обладать доверием, и сам сайт старый, что очень полезно.

Думаю не стоит гонять его по каталогам, особенно по базе из 100000, которую можно встретить на просторах сети и др., так как эффекта очень мало, что прогонять, что нет.

Если будете ссылки продавать, в ЯК находится, то ТИЦ поднять стоит, например: покупкой статей на постоянную основу, т.е. заплатил один раз и всё.

тоесть я так понял что нужно прогнать по ручным каталогам и наполнять уникальным контентом.

к сожалению сайт на движке, но доступа к титлам и ключевикам и т.д. нет, только есть окно для наполнения контента)))все остальное создается автоматом.

если размещать сатьи это повысит только ТИЦ или так же подымит сайт в выдачи?

а правильная перелинковка это как можно больше ссылок с главной на остальные страницы сайта?

Не обязательно ручным методом постить в каталоги. Главное чтоб они белыми были. лучше полуавтомат.

Вот доступ к титлам и ключевикам и дескриптиону (описанию) надо получить. Для этого надо в коде покопаться движка (или внимательнее посмотреть в панели администрирования, иногда эти поля заныканы).

Статьи и то и другое поднимут.

Виды перелинковок разные есть. Покурите на форуме и выберете ту кот. посчитает более полезной и авторитетной (по мнению сеошников).

Также тематический обмен ссылками.

Ручным методом будет качественнее, нежели автоматом. )

Да, статьи в этом и выгодны вдвойне: они влияют и на ТИЦ, и на выдачу.

p.s. Пустой текст без ссылок на другом сайте, как понимаете, не влияет. :)

полуавтомат согласитесь удобнее (например в оллсабе). Времени меньше занимает. Да и в базе хранится. Это почти ручной метод, только поля еще и подставляются многие, причем каждый раз разные.

Соглашусь. :) Полуавтомат близок к ручному.

За закрытые сеточки забыли🚬